北京大学5·25心理健康节系列沙龙活动举行

发布时间:2018-06-04 17:30:58

北京大学5·25心理健康节系列沙龙活动举行

  2018年5月,由北京大学学生心理教育与咨询中心指导、北京大学心理协会承办的5·25心理健康节系列沙龙活动开展。系列沙龙活动是心理中心开展的“5·25首都大学生心理健康月”活动之一,仿照短程结构化团体的模式,由心理中心、心理协会学生志愿者带领,旨在通过团体的力量为同学们提供分享、助人和自助的平台。

  为了培养心理沙龙的带领者,心理中心在3月至4月期间对学生志愿者进行了集中的培训。培训分为团体体验、方案设计、内部试带、实战带领、团体督导五个部分。培训后,同学们对团体的组织和功能有了直观的感受和初步的思考,并设计出自我探索主题、人际沟通主题、亲密关系主题、OH卡主题四套全新的、适合当代大学生群体的沙龙方案。

  活动自5月7日起,5月30日正式结束,同学们共向全校学生开放组织沙龙24场,共300余人次报名参与。每场沙龙之后,参与者都会踊跃地填写反馈问卷。问卷显示,85%的参与者对当场沙龙的专注程度、气氛热烈程度、舒适程度都非常满意,其中,沙龙的专注程度和气氛热烈程度的平均评分达到4.17(满分5分),而舒适程度的平均评分则达到4.43分。安全、温暖、亲近、真诚是同学们的感受中出现最多的词汇。每场沙龙的带领者也会填写问卷记录自己的感悟和思考,以便在团体督导中更好地与老师和同学交流。

  5月30日,沙龙带领者们参与了由心理中心何瑾老师带领的团体督导,总结本次活动的经验和感受,并讨论决定下一阶段的培训方案,组建更加专业化的沙龙带领者团队,形成更长期和稳定的系列沙龙活动,今后在更大范围内给予北大学生心理帮助,助力学生心理健康素质的提升。